Scroll Tak Berujung, Pikiran Tak Tenang: Dampak Doomscrolling terhadap Psychological Distress pada Mahasiswa di Indonesia

Abstract

Perkembangan teknologi digital membuat mahasiswa semakin aktif dalam menggunakan media sosial tersebut sebagai sumber informasi dan sarana aktualisasi diri. Namun, intensitas penggunaan yang tinggi dapat memunculkan fenomena yang disebut doomscrolling, yaitu perilaku dengan kecenderungan menelusuri informasi bernuansa negatif secara berlebihan yang dapat berdampak pada kesehatan mental mahasiswa. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh doomscrolling terhadap psychological distress pada mahasiswa di Indonesia. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan analisis regresi linear sederhana dengan pengolahan datanya menggunakan aplikasi IBM SPSS Version 25. Data penelitian ini diperoleh dari 202 responden mahasiswa di Indonesia melalui kuesioner daring menggunakan Google Form. Hasil analisis regresi menunjukkan bahwa doomscrolling berpengaruh positif dan signifikan terhadap psychological distress pada mahasiswa (p < 0,05; β = 0,320), dengan kontribusi sebesar 10,2% terhadap variabilitas psychological distress (R² = 0,102). Hasil tersebut dapat diartikan bahwa semakin tinggi intensitas doomscrolling, semakin tinggi pula tingkat psychological distress yang dialami. Penelitian ini memiliki keterbatasan pada lingkup responden yang masih terbatas pada mahasiswa, penerapan desain survei cross-sectional, serta keterbatasan waktu dan biaya penelitian. Meskipun demikian, hasil dari penelitian ini berimplikasi penting untuk akademisi, praktisi kesehatan mental, dan pengambil kebijakan untuk merancang intervensi pencegahan psychological distress berbasis literasi digital. Penelitian ini dapat berkontribusi dengan menghadirkan bukti empiris mengenai fenomena doomscrolling pada mahasiswa Indonesia. Selain itu membuka peluang penelitian lanjutan terkait peran faktor mediasi maupun moderasi dengan doomscrolling dan psychological distress.